saúde mental
Mergulhar intensamente nos livros é essencial para um bom desempenho no curso, mas intervalos curtos podem ser poderosos.
Numa fase marcada pela velocidade e por conflitos constantes, ter uma atitude contemplativa vai te ajudar a enfrentar a rotina de maneira mais fácil. Que tal reservar alguns minutos do seu dia para se desconectar do mundo da medicina e revitalizar sua mente?
A dica de hoje é o podcast Sereno que oferece ao ouvinte momentos agradáveis e relaxantes através de uma narrativa imersiva e sensorial. Os episódios de 20 a 30 minutos serão suficientes para manter sua saúde mental em ordem.
em uma escala de 0 a 10, qual é a probabilidade de você recomendar o amo medicina para um amigo ou colega?
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