por Dr. João Carvalho e amo medicina

Aquela sensação de que, a qualquer momento, vão descobrir que você é uma fraude, apesar do diploma na parede e do CRM no bolso, tem nome: Síndrome do Impostor. No início da carreira médica, essa insegurança é quase uma epidemia, alimentada pelo volume infinito de conhecimento e pela cultura da perfeição.

A boa notícia é que existem formas práticas de transformar essa ansiedade em crescimento.

Estratégias para Lidar com a Insegurança:

1. Normalize a Dúvida e Peça Ajuda: Ser médico não é saber tudo, mas saber o que fazer quando não se sabe. Confie na sua sólida formação para resolver o que está ao seu alcance e entenda que pedir ajuda a um colega ou mentor não é sinal de fraqueza, mas de responsabilidade e maturidade profissional.

2. Crie Sua Rede e Foque nos Acertos: Converse abertamente com outros médicos no mesmo estágio que você; isso mostrará que seus medos são compartilhados por todos. Para combater a tendência de focar apenas nos erros, mantenha um registro simples de seus sucessos diários: um diagnóstico correto, um paciente grato, um procedimento bem-feito. Isso cria uma visão mais realista da sua competência.

3. Estude com Foco, Não com Desespero: A ansiedade pode fazer você querer reler todos os livros da faculdade. Seja prático. Concentre seus estudos nos casos e desafios mais comuns da sua rotina atual. O conhecimento aplicado ao dia a dia é o que constrói a confiança de forma mais rápida e sólida.

por Aristo

Cirurgia não exige que você saiba operar, mas exige que você saiba decidir. Na maioria das questões, o enunciado termina com uma escolha difícil: operar ou não? transferir ou não? estabilizar ou investigar?

O que separa quem acerta de quem erra é simples: saber o que fazer primeiro.

O foco da prova está em urgência, risco cirúrgico e condutas clássicas bem indicadas. Protocolos bem aplicados e reconhecimento de gravidade são mais importantes do que anatomia ou técnica operatória.

TOP3 PARETO:

ABCDE do trauma, choque hemorrágico, TCE e uso correto do FAST. Saber a ordem dos passos salva mais pontos que decorar as escalas.

Avaliação de risco cirúrgico (ASA, índice de Lee), quando suspender antiagregantes/anticoagulantes, antibioticoprofilaxia e tromboprofilaxia.

Identificação sindrômica, critérios de gravidade, indicação cirúrgica imediata. Apendicite, colecistite e pancreatite são os clássicos que a banca adora.

A Aristo preparou um presente exclusivo para os Assinantes Amo medicina com um guia visual que chamamos de Expresso Pareto sobre o tema: Atendimento inicial ao paciente politraumatizado para dar um gás final nos seus estudos:

💰 SELIC: Copom se reúne para decidir a taxa de juros e a aposta do mercado é de nova alta.

🦷 MEDICINA: Cirurgia rara e complexa implanta dente no olho de um paciente e o faz voltar a enxergar.

🚨 ALASCA: Forte terremoto atinge a costa do Alasca e dispara um alerta de risco de tsunami na região.

A cena pode mudar: em vez de ir até a farmácia, você poderia comprar um analgésico, um antitérmico ou um antiácido junto com as compras do mês. Essa possibilidade ficou mais próxima de se tornar realidade nesta quarta-feira, após a Comissão de Assuntos Sociais (CAS) do Senado aprovar um projeto de lei que permite a venda de certos tipos de medicamentos em supermercados e estabelecimentos similares.

O que poderia ser vendido? É crucial entender que a proposta não se aplica a todos os remédios. A liberação é exclusiva para os Medicamentos Isentos de Prescrição (MIPs) aqueles que não exigem receita médica para a compra, como alguns analgésicos, antialérgicos, vitaminas e relaxantes musculares.

Remédios de tarja vermelha ou preta, que necessitam de receita, continuariam sendo vendidos apenas em farmácias.

O Debate: Conveniência vs. Risco A proposta divide opiniões e coloca em lados opostos a conveniência do consumidor e a segurança sanitária.

O debate opõe a livre concorrência à segurança no consumo de medicamentos. Acompanharemos os próximos capítulos dessa discussão.

Uma importante pesquisa publicada na revista Neurology alerta que os efeitos de uma concussão cerebral são mais graves e duradouros do que se imaginava. O estudo mostra que o cérebro não esquece facilmente esses traumas.

Segundo os cientistas, sofrer três ou mais concussões, mesmo as consideradas "leves", está associado a uma piora significativa da função cerebral no futuro. Apenas uma única pancada de moderada a grave já se mostrou suficiente para aumentar o risco de demência. O estudo também ligou a lesão a um maior risco de outras doenças, como diabetes e depressão, reforçando que qualquer pancada na cabeça deve ser tratada como uma lesão com impacto para toda a vida.

confira a resposta do flashcard anterior e desafie-se com a próxima pergunta!

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