edição #317
o (re)começo
bom dia. olhar para si mesmo, para sua carreira, para sua imagem. hoje, falamos sobre a coragem de pausar para recomeçar mais forte e a arte de se apresentar profissionalmente, mesmo com um celular.
Na news de hoje:
🥼 Carreira na medicina
Pausa na Medicina: O Tabu que Pode Salvar sua Carreira
por Dr. João Carvalho & amo medicina
Médico tirando ano sabático no Brasil ainda soa como heresia, mas universidades americanas como Harvard já institucionalizaram programas de sabbatical desde 1880.
A verdade libertadora? Profissionais que pausam a carreira estrategicamente retornam mais produtivos e motivados, permanecendo na profissão por mais tempo, segundo especialistas.
O medo do "buraco no currículo" é um fantasma. Na prática, recrutadores valorizam médicos com experiências diversificadas. Além disso, períodos sabáticos podem resultar em notas mais altas e maior interesse interdisciplinar.
O planejamento financeiro é o motor do sabbatical. Com 18 meses de reserva, você pode estudar filosofia em Paris, fazer voluntariado na África ou simplesmente dormir até tarde sem culpa. Sem contar que a telemedicina permite manter renda parcial trabalhando 10 horas semanais de qualquer lugar do planeta.
O futuro é de carreiras em mosaico: medicina + programação, medicina + gestão, medicina + arte. Quem entender que a vida não é uma linha reta, mas uma espiral ascendente, já ganhou o jogo.
🤳 Marketing médico
Fotografia Médica no Celular: Do Amador ao Profissional em 5 Minutos📸
Aquela foto tremida no jaleco não combina mais com seu Instagram profissional. A boa notícia? Seu iPhone ou Android já tem tecnologia suficiente para fotos dignas de revista médica – você só precisa saber usar.
A regra de ouro: luz natural sempre vence flash. Posicione-se de frente para uma janela (não contra ela) e ative o modo retrato.
Para fotos de procedimentos, apps como VSCO ou Snapseed oferecem ajustes precisos de cor e nitidez. Fundamental: sempre fotografe em modo "Pro" ou "Manual" para controlar ISO e exposição. Procedimentos dermatológicos? Use a lente macro do celular a 10cm de distância com ring light portátil (uns R$ 50 no Mercado Livre).
Dica técnica crucial: ative a grade de terços nas configurações da câmera. Posicione seus olhos na linha superior – isso cria proporção áurea naturalmente. Para selfies profissionais, o timer de 3 segundos elimina tremidas e permite poses mais naturais.
Uma ideia interessante seria ter um "kit foto" no consultório: ring light USB, tripé de mesa e pano de fundo neutro. Investimento total de R$ 200 que profissionaliza instantaneamente qualquer foto. Tire 10 fotos e escolha uma – até modelos profissionais fazem isso. Pacientes confiam mais em médicos que transmitem profissionalismo visual. Sua imagem é seu cartão de visitas digital.
💡 Dicas do amo
📰 Rapidinhas
🇧🇷 Notícia do Brasil
SUS Amplia Opções Contra Retinopatia Diabética
O Sistema Único de Saúde (SUS) está perto de incorporar um **novo tratamento** para a **retinopatia diabética**.
Essa potencial inclusão representa um **aumento nas opções terapêuticas** disponíveis para pacientes com a condição no sistema público de saúde. A retinopatia diabética é uma complicação comum do diabetes e a **principal causa de cegueira evitável** em adultos em idade produtiva, tornando a expansão do acesso a tratamentos modernos fundamental para a saúde pública.
Para a prática médica e a gestão de casos no Brasil, a incorporação exige a **atualização contínua dos protocolos clínicos** e o conhecimento sobre a disponibilidade desse novo recurso. Isso permite uma otimização no manejo e no encaminhamento de pacientes, assegurando o acesso a inovações que podem **preservar a visão** e melhorar a qualidade de vida dos indivíduos.
🌍 Notícia do Mundo
Pós-COVID: Pacientes Relatam Abandono no Sistema de Saúde
Um novo estudo da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, revela a dura realidade de pacientes com COVID longo: muitos se sentem negligenciados, com necessidades não atendidas e submetidos a 'gaslighting' (abuso psicológico) dentro do sistema de saúde.
As queixas envolvem a dificuldade em obter diagnósticos e tratamentos adequados, além de uma percepção de que suas condições não são levadas a sério. Essa experiência negativa pode agravar o quadro clínico e psicológico dos pacientes, dificultando a recuperação e a reintegração social.
A pesquisa destaca a necessidade urgente de os sistemas de saúde se adaptarem para lidar com condições crônicas pós-infecciosas. É fundamental que os profissionais de saúde desenvolvam uma abordagem mais empática e baseada em evidências, reconhecendo a complexidade do COVID longo e evitando a banalização do sofrimento dos pacientes.
Tais achados servem de alerta global para a importância de protocolos claros, formação continuada e uma escuta qualificada para pacientes com sintomas persistentes, garantindo que o cuidado seja realmente centrado no indivíduo.
🃏 Flashcards
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